孙冉
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高脂血症饮食注意什么
发布时间：2023-01-29
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高血脂饮食要注意清淡、低脂饮食，避免高热量食物，如油条、零食等油炸食品，各种油腻食物，碳酸饮料等。也不建议吃含糖量高的食物，如蛋糕、奶油、糖果、哈密瓜、西瓜等高糖食物。对于动物内脏，心、脑、肝、肾等胆固醇含量高的食物也不建议食用。鲍鱼、蛤蜊等贝类也是高胆固醇食物。建议少吃或不吃。高血脂患者可以多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，也可以多吃高纤维的食物，这些食物可以促进粪便中胆盐的排泄，有助于降低血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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