王珂
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坚持运动对缓解便秘有帮助吗
发布时间：2023-01-17
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运动对便秘患者有帮助。便秘是由于胃肠蠕动减弱，大便长时间滞留在结肠内，水被重吸收，导致排便困难，大便干燥。日常生活中，坚持运动可以增强胃肠道的蠕动，缓解排便困难。此外，便秘患者可以多吃一些膳食纤维含量较高的食物，如芹菜、麦麸等粗粮，可以适当使用一些胃肠动力药物，如多潘立酮、肠道益生菌，以及一些中药制剂，如马人润肠丸等如果便秘特别严重，可以加一些泻药，比如甲基纤维素，或者涂抹凯塞露等润滑剂缓解便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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