刘薇
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什么水果治便秘
发布时间：2023-01-17
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治疗便秘的水果有很多，比如香蕉、苹果、橘子、葡萄、西瓜等。其中，吃香蕉要注意，一定要吃熟的香蕉，不要吃青香蕉。香蕉在没有完全成熟的时候会产生单宁酸。吃这种未成熟的香蕉可能会加重便秘，但不能治疗便秘。其他水果有通便的作用，可以帮助患者保持大便通畅。但是，吃水果也要注意。不要一次吃太多，也不要吃太凉的水果。而且如果果实有籽有核，吃的时候一定要把这些籽和核去掉。吃太多的瓜子、瓜子会导致消化不良、腹胀等症状，还可能加重便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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