有的人来例假时臀部疼痛，主要是身体激素变化、患者过度劳累、感冒等原因造成的。针对这种情况，患者要保持体温，避免吃生冷刺激性食物，适量休息，减少运动，使用一些促进血液循环的药物。人们应该知道月经来时屁股痛的原因和解决方法。

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有些人来例假时身体会出现异常，主要是因为来例假会导致患者的激素水平发生变化，有些患者会因为气血凝滞而出现疼痛。有的患者因为坚持工作或学习，非常累；有些患者可能会全身酸痛，有些女性可能会臀部酸痛，这是非常常见的。

根据屁股疼痛的情况，患者可以通过热敷或按摩的方式活血化瘀，一定程度上可以缓解疼痛。如果疼痛长期得不到缓解，患者可以在医生的指导下选择合适的药物促进气血通畅。患者不宜吃一些生冷食物，否则可能会减缓血液循环，加重疼痛。

因经期引起的屁屁痛患者，要注意休息，不要过度运动，注意补充身体的营养，多吃能补气血的食物，如枸杞、红枣、猪肝等。很多患者来例假时，由于月经不调，可能失血过多，身体虚弱，要补充营养。

综上所述，生活中很多人来例假的时候都会屁股疼，让患者难受。引起屁屁疼痛的原因有很多，如患者体内激素水平的变化、患者着凉或未能保暖等。建议患者可以在医生的指导下使用药物止痛活血。患者应注意休息，不要剧烈运动。