胃癌在我们的生活中是非常容易发生的。据我们统计，我国胃癌导致的死亡人数高达23.2%，而且还在逐年上升。面对如此严峻的形势，我们必须采取预防措施。那么应该如何预防胃癌呢？

不良的生活方式是胃癌高发的重要因素。

胃癌的发病与饮食不合理、遗传易感性、免疫功能、精神压力等因素有关。流行病学调查表明，食盐摄入过多、烟熏和烘烤食品、富含亚硝胺的腌制品、发霉变质食品、男性、肥胖、烟酒成瘾、饮食不规律、进食过快、喜欢辛辣食物等。都会增加患胃癌的风险。此外，精神压力大，无法释放情绪，经常熬夜会引起身体变化，导致免疫力下降，也成为胃癌的诱因。

有些人患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、巨大胃粘膜皱襞、残胃等癌前疾病。这些疾病长期得不到治愈，患胃癌的风险明显增加。尤其是胃黏膜出现异型增生、上皮内瘤变等癌前病变时，容易发展成胃癌。遗传性非息肉性结直肠癌患者和有胃癌家族史的患者患胃癌的风险增加。

值得注意的是，感染幽门螺杆菌会增加患胃癌的风险。据世界卫生组织统计，每年新发现的胃癌患者中，近一半与幽门螺杆菌感染有关，发展中国家约63%的病例与幽门螺杆菌感染有关。

肠胃不适，不要当真。

俗话说“十胃九病”，就是胃病是常见病、多发病。所以生活中有些人并不把胃部不适当回事，只是在药店买些药吃。对此，杨传杰提醒说，这样做有很大的健康风险。

胃癌发病隐匿，早期几乎没有任何症状。有些病人只表现出消瘦。而且胃癌的症状缺乏特异性。临床统计表明，80%以上的胃癌患者有上腹痛。约1/3患者有上腹部不适、腹胀、食欲不振、消化不良；1/3的患者无明显消化系统症状，但可出现不明原因的体重减轻、消瘦和乏力；部分患者表现为反酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑便等。这些症状并不是胃癌独有的。慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良患者均可出现，甚至正常人也可偶尔出现。他们很容易被忽视和重视。他们甚至随便去药店买些药，也不能及时就医，导致漏诊，耽误病情。

胃癌是我们生活中最常见的恶性肿瘤之一。这种病对我们的身体伤害很大，所以一旦发现不适一定要去正规医院进行专业诊断。不要错过最佳时期，否则可能会对我们的生命造成威胁。