很多朋友都会有这样的苦恼心情，就是狐臭，尤其是在炎热的夏天。这种讨厌的气味会让别人根本不愿意靠近自己，因为远远的就能闻到自己难闻的气味。

1、

首先应该是最好用的一种，就是勤洗澡，勤换衣服，特别是容易出汗的人。一定要勤换衣服，勤洗澡，尤其是腋下，保持干燥清洁。而且注意不要运动过度，因为运动的时候腋下最容易先出汗。保持腋下干爽干净，不能有太多异味。

2、

可以把腋毛去掉，这样就不会有很多汗液之类的藏身之处了。另外，日常清洁也会方便快捷。切一片干净的姜片抹在腋下，会有意想不到的好效果。

3、

戒烟戒酒。少吃刺激性食物，如碳酸饮料、火锅等。吃的时候少放点辣椒，最好不放辣椒。多吃清淡的食物。多喝白开水、牛奶酸奶等。，少喝饮料。

注意良好的卫生习惯。换衣服，尤其是内衣。注意不要刺激饮食。它一定很轻。可以用肥皂水洗腋窝。