李晖
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红枣枸杞泡水喝的功效
发布时间：2023-01-15
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枸杞泡水的作用是延缓衰老，养肝护肝，润肠通便，明目改善贫血。
日常生活中，适当喝点红枣枸杞水比较好，但不要喝太多。枸杞营养丰富，适当饮用可以补充身体所需的一些营养。但是枸杞不要用太多。如果大量使用，可能会造成上火的现象。而且每个人的体质都不一样，应该是因人而异的。
如果身体处于亚健康状态，可以多做体育锻炼，可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于提高自身抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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