吴建华
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秋季如何预防感冒
发布时间：2023-01-14
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秋季预防感冒的措施如下:首先，感冒通常属于上呼吸道传染病，所以要提高机体免疫力，合理膳食，保证充足睡眠。加强体育锻炼，增强体质，最重要的是避免主动和被动吸烟。此外，还应减少易感因素。比如避免过度劳累和淋雨受凉，保持双手清洁，经常开窗，保持环境清洁，尽量避免去人多的地方，外出戴口罩，远离患有上呼吸道传染病的人。对于年老体弱者等易感人群，应减少在公共场所的活动，适当服用增强免疫力的药物，或每年接种流感疫苗，每3~5年接种肺炎疫苗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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