现在有很多乙肝患者。我的几个邻居都感染了乙肝，我也是从他们口中得知这个病，了解了一些小知识。现在我来告诉你我们发现自己得了乙肝后应该怎么做。

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首先要告诉你的是，是不是大病。和巨蟹座比，好多了，心态最好。每天坚持锻炼。首先，我们应该对疾病有一个积极的态度。别急，先去医院了解一下病情，然后医生会对症下药，积极治疗，保持良好的心态。

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如果怀疑自己得了乙肝，可以去医院做检查，确定自己是否患了乙肝，一旦发现自己患了乙肝，一定要及时治疗，选择好的正规医院，切忌急于求成。

3、

经过治疗，有很多需要注意的地方。如果我们很好地关注他们，乙肝并不是一种严重的疾病。治疗后期或者出院后一定要休息半年。我们必须保证充足的睡眠和休息时间，不要过度劳累。同时，适当进行散步等轻度体育活动。

注意不要吃辛辣或刺激性食物。