说到风寒头痛，相信大家都不陌生。很多人换季的时候气温变化都很大。如果他们不保暖，就会着凉，导致流鼻涕、打喷嚏、头痛等症状。风寒头痛泡脚是个不错的方法，那么什么样的足浴比较好呢？下面给大家介绍一下。

首先，把脚泡在醋里。

泡脚时，在温水中加几勺白醋，这叫醋泡脚。很简单，而且可以滋润皮肤，消除疲劳，缓解和改善睡眠障碍。这是因为醋中的有效成分可以加速新陈代谢，恢复你的体力。对于感冒引起的头痛，也能加速改善。

第二，用生姜泡脚。

生姜切成片后，用热水泡脚有驱寒的作用，可以改善因受凉引起的手脚冰凉、头痛等效果。这是因为生姜可以加快人体的血液循环，起到保暖的作用。每晚睡前可以用生姜泡脚，祛寒效果明显。

第三，生姜葱白泡脚。

将浮萍、姜、葱捣碎后放入锅中，加水煎成药汁，再倒入白酒，待水温合适时泡脚。每次注意避风一刻钟。泡脚后用软毛巾擦干，盖上被子，身体会微微出汗，可以起到发汗的作用。

第四，羌活泡水。

将羌活、苍术、生姜、明矾放在一起，加清水煮沸，除去药液，倒入盆中，每天浸泡一次，连续7天，可起到发汗解表的作用。对于风寒感冒引起的头痛，效果非常明显。

由于风寒，泡脚的方法很多。以上，我们为您介绍了四种。可以根据自己的实际情况每天晚上洗澡。用于风寒引起的剧烈头痛。也要在早期请专业医生进行积极正规的治疗，防止病情进一步发展。