王珂
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药流后吃什么补身体最好
发布时间:2023-01-15
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女性在怀孕初期由于身体原因或其他一些特殊原因不能继续妊娠,可以服用一些药物终止妊娠。这种流产也叫药流。患者在药流后一定要多注意休息,饮食上也不能马虎。那么药流后吃什么最好?
首先,乌鸡汤
药流后,女性朋友可以适量喝乌鸡汤。家人在制作乌鸡汤时可以加入适量的阿胶、黄精、桂圆等辅料。乌鸡汤能起到补气养血的作用,而且味道清淡,患者容易接受。
二、排骨汤
很多朋友在做排骨汤的时候都喜欢加入适量的海带和胡萝卜。这些辅料的加入可以让排骨汤的味道更加鲜美。此外,排骨汤含有一定量的蛋白质和维生素,其骨胶原和骨胶原的含量也非常丰富。对于体质虚弱的患者,适量食用排骨汤可以起到滋阴补血、滋阴壮阳的作用。
第三,牛肉
给药一周后患者可以适当吃牛肉。牛肉含有大量的优质蛋白质和优质脂肪,牛肉中的铁含量也比较丰富。适当补铁可以起到补血补铁的作用。
第四,绿叶蔬菜
其中,适合患者尝试的绿叶蔬菜有芹菜、油菜、菠菜等。这些绿叶蔬菜含有大量的膳食纤维,可以有效预防便秘。
患者在药流后一定要多注意饮食,适当食用牛肉、排骨汤、乌骨汤等汤类也能起到很好的滋补作用。在此期间,患者也要注意忌口,千万不要吃一些辛辣刺激性的食物,千万不要接触过于生冷的食物,其中比较典型的生冷食物有苦瓜、丝瓜等。
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