很多人认为肥胖可以通过及时节食来减轻。这种说法不完全正确。生活中有些肥胖患者是由于激素类药物使用不当造成的。像这样的肥胖患者，单靠节食是无法完全治愈的。他们需要必要的治疗药物，甚至减肥手术。所以生活中的肥胖给患者造成了极大的身心伤害。我们必须在生活中做好预防肥胖的工作。

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肥胖是遗传的。如果父母双方都有肥胖症，孩子患肥胖症的概率会大很多。如果父母双方都肥胖，孩子无疑会患肥胖症。所以，肥胖患者要及时治疗，避免遗传给孩子。

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生活中仍有部分肥胖患者是由于过量饮用碳酸饮料和酒类产品所致。所以在生活中要减少碳酸饮料的摄入，尤其是不要让孩子喝碳酸饮料，做好预防肥胖的工作，避免肥胖。

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有些肥胖患者是由于长期缺乏运动造成的。病人一生中有很长一段时间待在家里。吃完后，他们躺下或坐下。当它们醒来时，它们继续吃东西。导致肥胖的速度非常快，容易发生肥胖等疾病。

生活中还有一些人生活严重不规律，长期熬夜，喝酒应酬，在酒楼暴饮暴食。这样的人更容易导致肥胖。此外，生活中很多人长期久坐，因此患上便秘等疾病。如果便秘得不到重视和及时治愈，还可能诱发肥胖。