吴建华
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流感应该如何预防？
发布时间：2023-01-15
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我很在意自己的日常卫生，但最近的流感发作让我有些不安。我应该如何预防流感？
一般来说，良好的生活习惯可以预防流感。外出多做运动是预防流感的一个非常好的方法。在日常生活中，也要注意饮食习惯，尤其要补充维生素和各种营养素。如果担心流感高发，可以自己服用一些预防流感的药物，可以产生抗流感的抗体。这期间人多的地方应该少，人多的地方更容易发生交叉感染。旅行时建议戴口罩，可以减少被他人细菌和病毒感染的机会。流感是一种通过空气传播的病毒，尤其是在封闭的环境中，要经常开窗通风，注意保持室内空气流通。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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