如果胆囊结石不是很严重，而且比较少，比较小，一般可以通过服用排石药物排出胆结石。但如果胆结石越来越多，并且已经出现腹痛，那么目前需要手术治疗的无痛微创手术也是有效的，而且术中疼痛较少，随治疗而去。一旦出现胆结石、腹痛、腹胀、体虚、头晕、恶心、呕吐，一定要尽快去医院检查治疗。

1、

平时饮食过于油腻，寒凉辛辣，对重口味刺激太大，或者经常抽烟喝酒暴饮暴食，经常熬夜吃宵夜，都会导致胆结石。平时一定要注意控制体重，不能让自己太胖，不能吃一些脂肪含量较高的食物。

2、

多注意锻炼，适当的出去走走，去室外空气质量好的地方跑一跑，散散步，打打太极拳，打打羽毛球，或者一周爬一次山，都可以促进身体的代谢能力和血液循环，对身体非常有益。

3、

不要暴饮暴食，睡眠充足，不要睡得太晚，不要抽烟喝酒熬夜，注意锻炼室空气的流通，注意不要把自己放在潮湿的环境中。人的洁癖，勤洗澡勤换内裤。

记得去医院检查治疗。如果已经做完手术，一定要注意定期去医院复查，看是否有胆结石复发的可能。保持心情，不要太累。不要干重体力活。