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范书英
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知识库 小孩清火的食物有哪些
小孩清火的食物有哪些
发布时间:2023-01-21
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适合孩子吃的食物有芹菜、绿豆汤、白菜、茭白、梨、芹菜、百合、火龙果、西瓜等。

绿豆味甘,性寒,能解毒清热。如果宝宝烦躁易怒,服用绿豆汤效果更好。还要多吃寒性水果,如柚子、火龙果、梨、西瓜、杨桃等。

柚子吃起来酸酸甜甜的,宝宝很喜欢。能解毒清热,对咽干咽痛,肺热咳嗽,咳嗽痰黄,小便黄,大便干燥有很好的疗效。芹菜可以清肝泻火,缓解胃热,上火的时候吃芹菜非常有益。


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