很多人的强迫症(OCD)主要表现在无法容忍别人在自己范围内的行为，自己根本什么都做不了。比如我就是一个，无论做什么都会过分追求完美。所以很多朋友说我有些强迫症，做的时候要做的完美。这也是一种强迫症，在家关上门都要反复检查。就算走远了，我也不放心。我得回去，所以这些症状让我很苦恼。所以我想问怎么治疗强迫症？

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冷静的时候最好多想想自己的行为，问问自己在什么情况下容易出现强迫性思维。了解自己，尽量避免这些事情。每次出现这种情况，就做点别的转移注意力。

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因为压力过大也会导致强迫症，所以要学会正确的缓解压力，不要一直纠结于一个问题，保持乐观的心态，这样才能有效的预防和治疗强迫症的发生，所以遇到压力的时候要冷静的思考如何应对。

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强迫症(OCD)是一种以强迫症状为特征的神经症。目前病因不是很清楚，但可能与过分追求完美、优柔寡断、谨慎固执有关。所以我们要放下固执，不要斤斤计较，要谨慎，在再次陷入强迫症的死胡同时及时把自己拉回来。

每次强迫症发作的时候，做点别的转移注意力。然后一定要保持乐观，顺其自然，放松自己。希望以上内容可以帮助到大家。