刘国凯
3459
所有文章
23
查看次数
4
昨日次数
贫血饮食应注意什么？
发布时间：2023-01-27
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
如果有贫血。你平时要注意多吃些有营养的食物。可以多吃牛奶、瘦肉、蛋黄。这些食物对改善缺铁性贫血有很好的作用。在此期间，还可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜。因为含有大量的维生素C，可以提高铁的吸收，改善缺铁性贫血的症状。
平时可以多吃红色食物，比如红枣。或者瘦肉，也可以适量多吃黑木耳。这些对改善缺铁性贫血都有非常好的辅助治疗作用，所以尽量不要喝浓茶或者咖啡。这些食物会容易导致铁吸收困难，加重贫血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
