外阴白斑是一种比较常见的妇科疾病，很多女性患者都深受其害。外阴白斑的主要症状是奇痒难忍，持续时间长，让女性患者非常尴尬和痛苦。很多外阴白斑患者甚至会出现食欲不振，吃不下饭，然后晚上睡不着觉的情况。外阴白斑对女性有害。

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外阴白斑患者要特别注意平时的卫生习惯。外阴白斑患者一定要保持阴道部位的清洁干燥，勤洗澡，勤换衣服，尤其是内衣，每天都要换。内衣要纯棉的，穿起来舒服。

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白斑患者也要注意饮食习惯。外阴白斑患者在饮食方面一定要特别注意，营养均衡，饮食清淡。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物，避免辛辣食物，少吃刺激性食物，多喝水。

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白斑患者也要注意自己的作息。白斑患者要注意多休息，养成健康的生活方式，戒烟戒酒。还有就是多做运动，做一些比较轻松的运动。

外阴白斑患者应保持良好的心态面对外阴白斑疾病。他们一定要积极接受治疗，要有耐心和信心，相信这个病是可以治愈的。