总是有点恶心，原因如下:

1.经常暴饮暴食，经常吃热、辣、凉的食物:容易引起消化不良，可导致恶心或腹胀。

2、慢性肝炎、慢性胆囊炎:也可引起恶心，伴有油腻或肝胆不适。可进行肝胆彩超、肝功能检查，明确病情。

3.慢性咽炎:如果喝水少，经常吃刺激性食物，病情会复发，引起轻微恶心。同时伴有咽喉异物感或干咳症状。