外阴白斑主要包括增生性白斑、萎缩性白斑、混合性白斑、硬化性苔藓白斑、外部营养不良等。外阴白斑属于癌前病变，一定要先去医院检查。外阴炎是女性常见的妇科疾病。如果患了这种病，会出现局部皮肤红、痒、痛，给生活和工作带来很大的困扰。得知自己得了外阴白斑后，要及时治疗，以免病情严重。

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首先，要注意个人卫生。有些女性忽视外阴的清洁，导致外阴污垢堆积，细菌滋生。外阴的皮肤和黏膜受到刺激，甚至诱发外阴炎，尤其是在经期。如果不经常更换卫生用品或者卫生用品不合格，就容易导致外阴感染，从而导致外阴发炎。

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要检查自己是否有妇科病，如果女性有阴道炎，炎症的分泌会增加，会刺激外阴的皮肤，从而引起外阴炎。还要检查你的卵巢功能。一般女性如果患有卵巢功能减退，此时体内雌激素水平会下降，导致外阴皮肤失去弹性，最终发生外阴炎。

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还有就是性生活不洁。情侣做爱的时候，很容易忘记干净。当双方都没有做好生殖器卫生时，就会发生性行为，从而引发各种妇科疾病。或者当她们有多个性伴侣时，会发生阴道炎，也会引起外阴炎。所以，对于性生活，女性更要注意卫生。当得知他们有妇科病时，要一起治疗，避免交叉感染。

注意个人卫生，养成清洁外阴的好习惯，不要大量使用妇科洗液，会导致依赖。经期注意卫生巾是否合格，性生活中注意夫妻双方的生殖器卫生。如果患有妇科病，要及时治疗。最好是夫妻共同治疗，避免交叉感染。