彭华
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高血压健康指导
发布时间:2023-01-21
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高血压的健康指导主要是严格注意饮食和生活习惯的调节。
饮食主要是控制每天的盐摄入量。同时注意不要暴饮暴食。少吃腌制食品和油炸食品,有利于降血压和身体健康。
另外,注意不要经常情绪化。如果经常生气,容易引起血压突然升高,引起高血压危象等等。保证血压的稳定,可以减少心脑血管疾病的发生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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