李红冬
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高血压能不能吃瓜子
发布时间：2023-01-21
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高血压患者不能吃太多的瓜子，因为瓜子中他的血脂含量比较高，吃太多的瓜子会导致血脂升高，动脉硬化的发生。因为高血压、高血脂是动脉硬化的主要危险因素，高血压患者要适当控制瓜子的量。瓜子少量没问题，吃多了对身体不利。
另外需要低盐饮食，不要抽烟喝酒，运动控制体重。总之，高血压患者饮食要清淡，养成良好的生活习惯，配合长效降压药控制血压，可以预防并发症的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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