于荣
3652
所有文章
249
查看次数
1
昨日次数
高血压要如何防治才好呢？
发布时间：2023-01-23
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我婆婆今年61岁。上个月，我们带她去体检。医生说她的血压有点高，但不是高血压。但是他告诉我们要注意，很容易发展成高血压。高血压如何预防？
高血压往往与先天遗传有直接关系。如果发生高血压，问题是需要常规口服药物，如血管紧张素转换酶抑制剂。防止器官受损。同时注意适量运动，积极增加自己的体质。注意减少钠盐类食物的摄入，尽量多吃新鲜水果和蔬菜。
高血压是老年人的常见病。你婆婆血压偏高，一般超过140/90mmhg就是高血压，需要注意防治。吃盐过多是高血压的重要原因。平时要少吃腌制食物，做菜少放盐，不要吃太多肉，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，不要熬夜，不要喝酒，作息规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
