任冬梅
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高血压通过饮食和锻炼可以恢复正常吗
发布时间：2023-01-16
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去医院检查，发现血压有点高，但不是特别严重。我的高血压可以通过饮食和运动恢复正常吗？
高血压可以通过饮食和运动恢复正常。如果病情不是特别严重，可以通过调整饮食或者运动来改善。饮食要清淡，少吃高盐或高脂肪的食物，适当参加一些有氧运动，可以控制病情，调理后可能恢复正常。但如果病情严重，一般没有办法恢复正常，需要长期服用降压药进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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