荣春红
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吃什么能减掉小肚腩
发布时间：2023-01-16
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平时注意多吃清淡的蔬菜水果，有利于减掉小肚腩，但不能简单用这种方法调理，要加强锻炼。
想要减掉小肚腩，饮食和运动要合理搭配，主要是选择一些对肚子有益的运动方式，比如肚皮舞、健美操或者仰卧起坐。尽量吃一些低热量的食物，少吃油炸食品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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