维生素C也是一种常用的维生素药物。维生素一般对身体不会有特别大的副作用，正常情况下可以补充维生素C。

正常人适当补充维生素C，会有助于抗氧化。如果患有维生素C缺乏症或贫血，可以在补铁期间服用维生素C，所以维生素C应用广泛。

如果在没有任何症状或疾病的情况下服用维生素C，可以一次服用1至2周。如果患有与维生素C缺乏有关的疾病，可以服用更长时间，甚至长达一个月。

还需要根据患者的症状和推荐剂量来判断是否需要长期服用。一般来说，原则上最好不要长期服用。