胃的胀气和咕噜声可以通过药物治疗、物理治疗和一般治疗来改善。

1.在医生的指导下，患者可以服用促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利片、多潘立酮片等。同时，还需要使用双歧杆菌三联活菌粉等益生菌来调节肠道菌群，改善上述症状。

2.平时可以通过按摩促进局部血液循环，也可以用热水袋适当热敷。

3.平时需要改变不正确的饮食习惯，避免吃容易产气的食物。