一天排便几次是否正常，要看具体排便次数。

1.如果是两次左右，一般是正常的。可能是多吃食物，然后多吃易消化的食物，促进胃肠蠕动引起的正常排便。

2.如果排便次数超过三次左右，一般是不正常的，大多是腹泻引起的。腹泻可能是因为饮食中吃了太多的冷冻食品，也可能是因为吃了不干净的食物。

具体病因需要体检才能确诊。