近年来，前列腺癌的发病率越来越高，给患者带来了极大的痛苦。对于前列腺癌患者来说，每天适量运动有利于恢复。那么，前列腺癌患者该如何运动调理呢？这里有三种锻炼方式。有相关疾病的不妨一试。

第一，胱炎训练

通常，患有前列腺癌的患者会出现尿频、尿急和尿痛。膀胱训练可以延长患者的排尿时间，改善排尿状况。膀胱训练结合盆底肌训练效果会更好。

二、盆底肌肉训练

前列腺癌患者选择舒适的体位躺下，升降收缩盆底肌肉。这个动作有利于改善盆底肌肉的功能和肌肉的弹性。每天锻炼一到两次，坚持一两个月就能看到明显的效果。

第三，电刺激盆底肌肉

前列腺癌患者的前列腺功能会下降。盆底肌电刺激的方法可以提高膀胱的收缩能力，刺激和提高前列腺肌肉和神经的兴奋性，使患者的储尿能力逐渐增强，有助于疾病的恢复，还可以缓解前列腺癌患者的症状。

前列腺癌患者在日常生活中可以进行散步、快走等运动。运动过程中可以增强体内的干扰素，对杀死癌细胞有一定的作用。因此，患者应根据自己的身体状况和耐受力选择合适的运动。

运动调养有助于前列腺癌患者的康复。希望适合前列腺癌患者的训练方法已经介绍给你了。我们建议患者保持良好的情绪，多运动，注意营养素的摄入等。在日常生活中，从多方面入手来延缓前列腺癌的进展。