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张印星
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知识库 骨科专家谈造成肩周炎的几个原因
骨科专家谈造成肩周炎的几个原因
发布时间:2023-01-28
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如果患有肩周炎,那么患者的肩部会出现阵发性疼痛,且多为慢性发作的形式,疼痛会加重,还会出现钝痛,且呈持续性。如果是患感冒的病人,他们会对气候变化特别敏感。而且肩关节的运动功能也会受到限制。

肩周炎有多种原因:

1.40岁以上的中老年人最容易患肩周炎。这是因为他们的软组织病变大大削弱了他们抵抗外力的能力;

2.长期过度活动,姿势不佳,会埋下肩周炎的隐患。

3.经常做家务的人,得肩周炎的概率很大。他们的手臂包括肩膀都在不停的运动,过度活动也是常见的。长时间处于这种紧张疲劳的状态,会造成肩膀受伤。所以一定要注意劳逸结合,劳动量需要适中。

4.日常生活中,不要太用力拉自己或别人的手臂,容易造成肩部劳损。不幸的是,如果有人意外受伤,也应该及时去医院接受更正规的治疗,以免耽误治疗的最佳时机。

5.没有肩周炎的时候,要控制好活动的程度。肩周炎患者在不会引起肩痛的前提下,每天都要坚持运动,努力使粘连的关节内外活动。

肩周炎的治疗以保守为主。比如口服止痛剂,理疗,按摩,自我按摩等等。如果肩痛明显减轻,而当时关节仍僵硬,可采用全麻下手法松解,恢复关节活动范围。关节功能的锻炼也很重要,包括主动旋转、拉伸弯曲、圆周旋转。


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