喝咖啡会导致心悸和手抖。您可以选择以下方法。

第一，如果及时吃东西或喝糖水，可以避免心慌手抖。因为喝咖啡时出现这些症状，一般认为会引起低血糖，所以要吃点东西，让血糖恢复正常，才能改善心慌手抖的症状。

第二，咖啡加糖也可以避免心慌手抖的症状。

平时喝咖啡要注意提前吃点东西，或者边喝咖啡边吃零食等食物，然后在咖啡里加糖。所有这些措施都可以避免低血糖的发生。