吴建华
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上班族为什么容易得肾结石？
发布时间：2023-01-18
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为什么上班族容易得肾结石？
第一，上班族有个通病，不爱吃早餐，还得睡懒觉。因为呆在床上，起床后没时间吃早餐，甚至一些上班族已经形成了“天然不吃早餐”。经过一夜的睡眠，胃里的食物早已被消化。第二天，胃需要补充食物，以提高最初活动的能量。如果上班时间不吃早餐或敷衍地吃早餐，那么就会造成人体内的胆汁在胆囊内堆积，进而干扰胃酸的分泌和胆汁的顺利排出，进而削弱人体的消化功能，导致上班族患胃炎、胆结石、肾结石。第二，经常吃油腻的食物。一般上班族都在外面的餐厅吃饭。每天都沉浸在油腻的世界里，脂肪的堆积会成为肾结石的诱因。第三，经常有“夜生活”。上班族白天属于工作，只有晚上不加班的才是自己人。所以上班族一般都是晚上出去，喝酒，社交，吃宵夜等。，于是本该休息的身体又变得活跃起来，肾脏也就没有了休息时间，间接导致上班族患上肾结石。第四，少喝水，缺乏运动。上班族整天坐在办公室里，没有闲暇时间。他们经常忙得连喝水的时间都没有。下班后，大多数人只想回家好好休息。很少有人会运动，所以体脂会堆积。这两种不良的生活习惯也是导致上班族患肾结石的隐患。
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