腹痛和水样便需要就医，但具体用药要看引起上述症状的原因。

1.如果是肠胃菌群失调引起的，可以在医生的指导下服用益生菌调节肠胃菌群来改善。

2.如果是感染因素引起的肠胃炎，如病毒、细菌、真菌、寄生虫等。，需要用抗生素、镇痛止泻药、保护肠黏膜的药物等治疗。

治疗期间需要调整饮食，以清淡食物为主。可以多吃流质和半流质食物，但不能吃辛辣刺激性食物，以免影响恢复。