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杨冬
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知识库 芹菜降血压吗
芹菜降血压吗
发布时间:2023-01-21
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芹菜有轻微的降血压作用,很弱,不能明显降低血压。

芹菜只是一种蔬菜,富含维生素和纤维素,对人体健康有帮助。有一定的降压降脂作用,但很弱。和其他蔬菜一样,它不能用于高血压的治疗,只是作为一种饮食方法。有些高血压患者可以吃芹菜或者其他蔬菜,但是用芹菜来控制血压并不会有很好的降压效果。

高血压患者仍然需要定期治疗。在低盐低脂饮食的基础上适当运动,适当服用降压药,可以很好地控制自己的血压。


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芹菜能降血压吗
如果你是一个高血压的病人,如果说血压是比较高的,你吃任何的食物,对于我们医生来讲,是起不到什么降压的作用,所以说芹菜也没有什么绝对的降压的作用,只能说你多吃这些青菜和蔬菜,有预防高血压的发生,因为同时高血压的形成,考虑跟老年人的动脉硬化以及高脂血症,这些都是有关系的,你正常的多吃点芹菜以及蔬菜和水果,这样避免血脂的增高而加速动脉硬化的进程,而避免导致高血压的发生,这样有利于减轻心脏的压力负荷,有利于缓解高血压的症状。在日常生活中,对于高血压患者,我们一般提倡清淡的饮食,多吃一些绿色蔬菜或水果,比如芹菜,香蕉之类都具有降血压的作用。首先蔬菜水果类是不降血压的。
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