膝关节骨刺与膝关节长期磨损有关，也可能受膝关节其他疾病或肥胖的影响。衰老会导致红、肿、热、痛和关节活动受限等症状。

建议急性发作时服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，卧床避免活动，长期服用氨基葡萄糖修复软骨磨损。

缓解期下床活动，如散步、骑自行车等运动以增强体质，恢复关节功能。

平时注意膝盖保暖，避免着凉。即使在炎热的夏天，也要注意保暖，避免长时间吹风或在空调房里。