虽然目前流产已经不是什么大手术了，但是对女性朋友的伤害还是很大的。一般流产分为自然流产和人工流产，两者对身体的伤害都很大。流产的主要症状是女性腹痛和阴道出血。但是如果流产后没有进行适当的休息和护理，会给身体和心理带来很大的伤害。

一般自然流产是指孕妇在怀孕初期，由于自身体质、外界环境或遗传因素等原因，会发生流产。这个时候孕妈妈一定要注意了，出现流产症状的时候一定要更加照顾好自己。因为女性在这个时候无论是精神上还是身体上都很脆弱，所以一定要好好照顾自己，照顾好自己，恢复健康，才不会对以后怀孕生孩子造成影响，否则只会恶性循环。

流产后，女性最重要的是及时休息。与其马上工作，不如在床上休息几天，让身体恢复好，然后慢慢下床。同时，流产后也不能做高强度劳动，因为此时身体虚弱，要适当补充一些维生素和水。平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，多补充含蛋白质的食物，可以增强体质。你也要注意避免吃太油腻或辛辣的食物，以免影响正常的营养和吸收。

平时很多人用艾草泡水或泡脚等。同时，吃艾草水还可以起到驱寒的作用，艾叶的温经止血作用更有利于女性。那么，女性流产后可以吃艾草吗？人流手术后一周内最好不要吃艾草水，因为艾草水是一种温补药材，可以促进血液循环。但流产后恶露排出一般需要一周左右。在此期间服用艾草水可能会导致恶露不尽。

人流手术后，一定要注意饮食和生活习惯。在增加营养的同时，也要注意身体。因为女性流产后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，所以要保证外阴的清洁卫生，及时更换个人衣物和卫生用品，流产后一个月内禁止性生活。