无痛人流只需要3-5分钟，是指从医生的手术器械进入受者宫腔到孕囊被吸出这段时间，并不是流产手术的全部时间。

人流后多久可以恢复？

人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。据报道，83%的妇女在流产后第一个周期可恢复排卵，最早可在术后第11天恢复排卵。如果流产后避孕措施不当，短期内反复流产，不仅会再次损伤子宫，还会增加宫颈、宫腔、盆腔感染的风险，术后盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，影响以后生育。

一般在流产后的避孕措施中，除了部分近段时间没有生育计划的女性，可以考虑直接上避孕环。口服避孕药可以抑制卵巢排卵，改变宫颈内分泌粘液，阻止精子和卵子结合成受精卵，从而达到避孕的效果。停药后恢复生育更方便有效。

人流的最佳时间:

女性堕胎的最佳时间是怀孕30到50天。这是因为此时子宫还不太大，胎儿和胎盘尚未形成，术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复快，对身体影响小。因此，通常建议女性堕胎，并务必尽快来医院。如果超过这个时间，操作过程会更复杂。同样，手术后恢复的时间越长，对身体的伤害也会越大。

流产后的注意事项:

1.术后1周内有少量阴道出血是正常的。如果出血时间过长，出血量超过月经量，或者出现腹痛、发热等异常情况，就要及时复诊。

2.术后遵医嘱休息。不要因为术后没有不适就休息。休息期间应避免重体力劳动，但不能卧床，以免子宫充血和接触冷水，以免影响身体健康。

3.术后1个月内禁止性生活和洗澡，保持外阴清洁，避免感染。

4.术后应注意避孕。对于有生育要求的，最好半年后怀孕。

5.术后每周随访一次。如有异常情况，随时就诊。

6.术后半个月内加强营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。

7.恢复期，忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、辣椒等。、以及螃蟹、田螺、贻贝等寒性食物。