刘晓副
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胆固醇偏高如何控制
发布时间：2023-01-22
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要控制胆固醇的增加，首先要减少胆固醇的摄入，即少吃富含胆固醇的食物，包括动物的内脏和各种鸡蛋的蛋黄。减少摄入是防止胆固醇升高的首要措施。只有减少摄入，才能将胆固醇控制在合适的范围内。其次，要加大运动量。因为胆固醇食物进入体内后要经过消化、吸收和利用，运动可以增加胆固醇的消耗，使摄入的胆固醇得到及时消耗。只要摄入的胆固醇量超过摄入量，就不会引起高胆固醇。最后，使用降胆固醇药物，这种情况主要适用于胆固醇明显升高的患者。如果采取饮食控制、运动等措施后胆固醇仍未恢复正常，就需要使用他汀类药物进行控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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