月经期间有血块是怎么回事？对于很多女性朋友来说，经期出现血块是比较常见的。那么，你知道经期有血块是怎么回事吗？月经期间有血块正常吗？让我们一起来了解一下。

一般来说，月经是鲜红色、紫色和深色的血块。一旦出现血块，往往会伴有痛经。疼痛往往会导致精神紧张和情绪不稳定。月经血块，一方面可以和你的体质有关，一方面和你的生活习惯有关，另一方面也可能和你的病情有关。

我们很难改变体质，疾病也要吃药，但是我们可以改善生活习惯。让我们带你度过月经期。生活习惯中应该注意的问题，通过改善这些不良的生活习惯，来预防经期血栓。

月经有血块。

1.如果经期感冒，就会出现血块。如果长期有血块，可能是子宫肌瘤。年轻人一般没有。如果你不放心，也可以做个检查。你可以多给她喝点热红塘水，别再凉了，就会好的。正常情况下，月经为鲜红色，无紫黑色血块。一旦出现有血块的月经，往往会伴有痛经。痛经往往会导致患者精神紧张，情绪不稳定。

2.中医认为，血瘀、气虚、血瘀往往表现为面部皮肤粗糙、暗沉、青春痘。个别患者面部色素沉着直接影响其容貌。

3.经血暗红有血块，属于“血瘀气滞”体质，可用川芎、丹参、红花等材料。如果经血稀少，面色苍白，属于“血虚体虚”，要用当归、黄芪、熟地黄、桂圆人参等补身。如果你是“虚寒”体质的人，手脚冰凉，可以用桂枝、茴香、艾叶吃热身饮食来改善调理——以高蛋白、低脂肪的饮料为宜，多摄入维生素C、E，以通畅盆腔血液循环，减轻充血带来的疼痛，补充丰富的钙、镁，放松肌肉。

月经前两天量比较大是正常的。血凝块并不罕见。子宫内膜脱落的程度。

调理方法

1.可以吃一些御寒保暖的食物，喝一些姜汤和红糖水，益母草颗粒也是不错的选择。

2.月经规律就好。注意劳逸结合，不要睡得太晚。不同时期的睡眠与器官功能的调整有关，不要忽视。晚上10点睡觉前。

3.吃一些温和滋补的食物:如红豆、红枣、归元炖，每天早上来一小碗。冬天可以多吃羊肉，可以红烧，也可以萝卜汤炖。它能增强你的体质。

4.一般可以用中药治疗。根据症状和体征，采用活血化瘀、理气通络的方法，效果较好。如红花、桃仁、薄荷、益母草、佩兰、赤芍等。，对改善症状和体征有较好的效果。但是，这要在医生的指导下进行。

需要注意的事项

食物不合适:MC来之前3天，月经期末的食物要温的。烧烤，油炸，辛辣或腌制的产品应少吃。西瓜、梨、椰子、柚子不宜食用，以免影响血管的收缩。白菜、苦瓜、白萝卜都可以加热食用。

冬天注意保暖，防止感冒，不要吃生冷的食物，不要太累，保持好心情，劳逸结合。对于面部色素沉着的人来说，月经是可以通过外病内治来治愈的。

1、经期情绪不宜过于波动。

女生进入青春期开始来月经是正常的生理现象。我们应该有正确的认识，不必焦虑。你要像往常一样保持愉快的心情，防止情绪波动，遇事不要激动，保持情绪稳定极其重要。如果女孩初潮经验不足，母亲或女性亲友应及时指导和帮助她做好经期的自我保健。

2.注意劳逸结合。

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动和体力劳动，劳逸结合。否则会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多。

3.经期注意补充营养。

营养不能缺乏因为月经后每个月都会流失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素和铁、钙等。经期多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

4.夫妻生活应该消除。

女性经期应禁止与夫妻同房，因为经期子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜创口。可能带入细菌，引起生殖器官炎症，也可能使月经量增加或经期延长。

结论:通过上面的介绍，我想大家对经期有血块是什么感觉有了全面的了解。女性月经期间出现血块是很常见的。希望以上文章能帮助到大家，祝患者早日康复。