乳腺囊肿是一种乳腺疾病。乳房是女性的特征，也是女性非常重要的一部分，乳腺囊肿就是女性乳房的问题。乳腺囊肿是一种常见病。如果乳腺囊肿是一种病，哺乳期女性出现这种症状的可能性更大。然而，患乳腺囊肿的不仅仅是哺乳期女性。一些未婚女性也可能患有乳腺囊肿。

1、

吃避孕药是没有办法预防乳腺囊肿的。服用避孕药不仅无助于乳腺囊肿的预防，还会影响乳房和身体其他部位的健康。想要预防乳腺囊肿，一定不能滥用药物。

2、

想要预防乳腺囊肿，一定要多注意自己的生活习惯，尤其是在休息上。一定要保持作息规律，尽量不要熬夜，保证充足良好的睡眠，不要给自己太大的压力，学会放松。

3、

如果想预防乳腺囊肿，就要特别注意饮食。现在很多女性为了追求苗条的身材，经常采用节食减肥，这样对身体不好。预防乳腺囊肿，不要过度节食，要规律饮食。

如果想预防乳腺囊肿，可以定期自我检查。你一定要多注意自己的乳房健康，好好保养自己的乳房，正确穿内衣。