吴春波
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低血糖平时要多吃什么
发布时间：2023-01-27
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血糖低的时候要吃高热量的食物，比如含糖量高的食物。如果低血糖明显，可以吃糖或者直接喝糖水，可以快速纠正低血糖。
如果出现低血糖，一定要找出原因。如果是糖尿病人，无非就是吃了太多的药，加大运动量，减少饮食或者不及时进食。如果是药物太多引起的，就要减少降糖药。当然，这要在监测血糖后，在医生的指导下改变。
另外，如果吃得太少或者运动量太大，可以进一步调整饭量或者运动量；如果健康人出现低血糖，往往与能量不足有关。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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