虽然肩周炎是一种自愈性疾病，但疾病发作时给患者带来的痛苦也不容忽视。肩周炎又称“五十肩”，因为此病多见于50岁左右的中年人，女性患者略多于男性患者，体力劳动者发病率高于脑力劳动者。肩周炎这种疾病的特点是肩关节运动障碍，会影响手臂的大幅度摆动，进而导致运动障碍。需要了解相关的治疗方法，减轻疾病的痛苦。

一、西医

目前对于肩周炎的治疗，大多数学者认为服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后大多会复发。但是术后容易造成粘连。所以中医的手法被认为是比较好的方案。如果病人能坚持功能锻炼，预后相当好。

肩周炎的按摩疗法

自我按摩的步骤和方法是:

1.用健侧拇指或手掌自上而下按压、揉捏患侧肩关节前外侧约1-2分钟。可以用拇指在局部痛点点一下。

2.用健手第2-4指的指尖按压、揉捏肩关节后侧各部位，约1-2分钟。按压揉捏过程中如果发现一些局部痛点也可以用手指点一下。

3.用健侧拇指和其他手指的联合动作，揉捏患侧上肢的上臂肌肉，自下而上揉至肩部，约1-2分钟。

4.也可以在肩外展等功能性体位的情况下用上述方法按摩，在按摩的同时全方位锻炼肩关节。

5.最后用手掌自上而下按摩1-2分钟。对于肩背那些无法按摩的部位，可以用前面介绍的拍打法进行治疗。

自我按摩可以每天做一次，坚持1-2个月，会有很好的效果。

第二，中医

1.初期中医治疗

①中成药可用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。

②经验方可选:柴胡10g、当归10g、白芍10g、陈皮10g、半夏10g、羌活10g、桔梗10g、白芥子10g、附子10g、秦艽10g、茯苓10g。以白酒为引，水煎服，每日2次，饭后服用。

2.晚期中医治疗

①中成药治疗:可用大活络丹、舒静活络丸、五加皮酒治疗。

②经验方可选:当归30g、丹参30g、桂枝15g、透骨草30g、羌活18g、生地30g、香附10g、草乌9g、忍冬藤40g、桑枝20g。用水送服，一天两次。

加强体育锻炼，注意防寒保暖，对防治肩周炎非常有效。临床上，肩周炎常与颈椎病、肩痛等疾病相混淆，因为它们共同的症状是肩痛，有时还伴有手臂麻木。因此，一旦感觉到相关症状，应及时就医，以便进一步确诊，采取有效的治疗措施。