张忠
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艾灸可以天天灸小腹吗
发布时间：2023-01-15
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艾灸可以每天灸小腹。
小腹部有很多穴位，如舒天、上脘、中脘、气海、关元等，都有调理脾胃、调节五脏六腑的作用。特别是女性还可以调节自己的生殖健康，比如月经不调。小腹寒、冷、痛，甚至痛经都可以治疗。
注意饮食，避免吃太冷的食物，尤其是冷饮。夏天一定要避免吹电风扇和空调，因为感冒后，寒气进入体内会导致疼痛等症状加重；还要多做有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等。，这些都有利于疾病的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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