王东
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减肥期间体重增加怎么回事
发布时间：2023-01-16
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减肥期间体重增加，说明减肥没有达到，有反弹。
能量摄入比能量消耗多，所以要复习每天吃多少食物，消耗多少能量，消耗多少能量。通过检测能量消耗和能量摄入，可以判断问题，有针对性地采取措施。
比如减少摄入，增加消耗，减轻体重。说明增加减肥方案有问题，要及时调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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