请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
不是牙疼。痛得要命。这句话在民间流传已久。其实牙疼可能是你身体的一些变化引起的。生气的话会导致牙疼。但是这个“火”有不同的火,所以你的饮食也要不同。上火牙疼应该吃什么?
虚牙痛型
临床表现:牙痛或微痛,咬时明显疼痛,午后剧痛,牙龈发红,牙根漂浮,咽干,舌红,脉细。
药膳
1.盛迪骨碎补猪肾汤:盛迪30g,骨碎补15g,猪肾1个,加适量盐煎服,猪肾煎服,每日两次。
2.盛迪申远鸭蛋汤:盛迪30克,申远20克,两个鸭蛋,冰糖20克。生地、玄参用两碗清水浸泡30分钟,鸭蛋洗净,与玄参同煮。鸡蛋煮熟后,去壳,然后放入玄参汤中煮一会儿。加冰糖调味,吃鸡蛋喝汤。
3.二冬粥:麦冬50克,芦笋50克,大米100克。麦冬、天冬洗净切碎,大米加水煮粥,每日一次。剁碎,大米加水煮粥,每天一次。
胃痛型
临床表现:牙齿不断被侵蚀,出现空洞。吃饭的时候,食物嵌在蛀牙里。如果受到冷、热、酸、甜的刺激,会引起牙痛。
药膳
1.香蕉盐:香蕉3根(去皮),用少许盐蘸着吃。一天两次。
2.鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2个,牡蛎干50g,糯米60g。咸鸭蛋和粳米煮成粥。煮熟后捞起咸鸭蛋,去壳。把它们切碎,和干牡蛎一起放进粥里。然后煮一会儿。调味后食用。
风热牙痛
临床表现:牙痛,咀嚼或叩击时剧痛,牙龈肿胀或化脓;口渴,舌红,苔黄,脉浮。
药膳
1.香蕉皮冰糖炖:香蕉皮2根,冰糖30g,水炖,每日3次。
2、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300g,鲜姜60g,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。将两味加水煎煮1小时,每日喝汤两次。
一种预防牙痛的方法
1.减少或消除致病刺激物。
减少或消除牙菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件,是防龋的重要环节。最实际有效的方法是刷牙和漱口。所以要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。
2.减少或控制饮食中的糖分
养成睡前不吃糖的习惯。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素的食物。尽量多吃一些粗粮。
3.多吃粗糙、坚硬、多纤维的食物。
可以清洁牙齿表面,减少食物残渣的堆积。硬的食物需要充分咀嚼,既强化了牙周组织,又摩擦了牙齿的咬合面,可能使窝沟变浅,有利于减少窝沟龋。