月经量长的原因

1、患有子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指本应生长在子宫壁内层的组织出现在其他位置。这些“异位”的子宫内膜干扰生殖器官的各种正常功能，常伴有各种月经紊乱——月经期延长、月经量大、经前出血、继发性痛经等。

2.生殖器感染

女性生殖器官并不是完全封闭的，与外界半开放的通道给了她们被外界各种致病因素入侵的机会。

当你处于焦虑、紧张、疲劳等情况时。，降低了你的防御功能，各种致病因素可能乘虚而入，导致上述炎症的发生，使局部血管脆弱，经期出血不易止住，往往导致月经量大，经期延长。

3、患有子宫肌瘤

如果女性朋友患有子宫肌瘤，会因雌激素过多而并发子宫内膜增生和息肉，导致月经时间大量减少。

月经需要多长时间？

1.适宜的冷温应根据气候和环境的变化增减衣服和被子。不可过冷或过冷，以免引起外邪，损伤血气，引起月经疾病。

2.饮食要注意定时定量饮食。不宜暴饮暴食或吃油腻、寒凉、辛辣、燥之品，以免损伤脾胃，造成生化不足，或湿痰或寒血、烧血而引起月经不调。

3.调情会让你保持舒适的心情，避免担忧、愤怒、损伤肝脾，或者情绪过度，从而导致月经病。

4.在劳逸结合舒适的情况下应积极从事劳动(体力劳动和脑力劳动)，但不应过度劳累和剧烈运动。过度的话容易发脾气，可能会因为失职或者生化不足导致月经疾病。

5.节制生育、节欲要注意节制生育、节欲防病，经期和产后避免过频的生育(包括流产)和性交，否则会损伤冲任、精血、肾气，导致月经病。以上几项在平时要多加注意，尤其是经期和产后，不仅可以减少或预防本病的发生。