随着生活压力越来越大，人们的节奏越来越快，从而无形中给人们造成了很大的压力。人们每天总是忙于孩子、家庭和工作，自己的时间越来越少，有时甚至连吃饭的时间都没有。时间长了，内分泌紊乱会很严重，严重的会引起神经衰弱。此时患者每天都处于恍惚状态，整天睡不着觉，休息不好。

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神经衰弱会让我们的精神越来越差，导致长期失眠多梦。如果我们休息不好，这一天就不会有脑力劳动。所以影响是多方面的，自然就出现了脑震荡的情况。建议要经常锻炼，吃一些调节神经的药物。

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神经衰弱会引起脑响或耳鸣。这期间一定要意识到问题的严重性，采用药物治疗比较实际。可以口服谷维素和安神补脑液，效果很好。患者应尽量放松精神，生活有规律。

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患者一定要有良好的心态，这样才能从根本上调节神经衰弱。让自己休息一下，深呼吸放松一下，或者眺望远方，做一些体育锻炼。这些都可以缓解症状。

神经衰弱是一种很可怕的疾病，对患者的身体影响很大，还可能引发其他各种疾病。所以，照顾好这个病是很重要的。你一定要保持一个良好的心态，要有一个快乐的环境和心情，要注意学会调整什么。