国红
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肾虚调理多久
发布时间：2023-01-15
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一般肾虚调理1~3个月后身体会逐渐恢复，但这是针对症状较轻的患者。如果肾虚严重，可能需要一年左右的时间来调理，身体才能逐渐好转。要看自己的身体状况，病程的严重程度，身体的吸收代谢情况。
肾虚的话，首先要注意休息，不要过度劳累，保证充足的休息时间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒。适度性交，适当增加一些体育锻炼，提高自身抵抗力，调解阴阳失衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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