如果宝宝有一天吃不下饭，腹部异常隆起，说明宝宝可能有腹胀。一般宝宝腹胀是因为肚子里气体太多。可能是宝宝在喝奶的时候误入了过多的空气，也可能是宝宝吃了让他消化不良的食物。如果宝宝没有呕吐、无精打采、体热、腹部有肿块等反应，家长可以在家给宝宝按摩，让宝宝尽快把气排出。

在给宝宝按摩前，要先把手洗干净，然后让宝宝躺在稳定的地方，比如床上，让宝宝仰面仰卧。搓搓手，用温热的手掌覆盖宝宝肚脐，顺时针画圈。注意技巧。不要用力下压，要轻轻摩擦。按摩时观察宝宝的状态，以宝宝没有疼痛感为准。一般10分钟一次。如果宝宝腹胀没有缓解，可以再重复一轮，但是一天的次数不要太多。

给宝宝按摩的时候，保持环境在温暖的室温，防止宝宝感冒。也可以涂点橄榄油，让按摩顺利进行。另外，也可以用上下按摩的方法。具体操作过程和画圈差不多，只是按摩的方向要从上往下。因为会碰到宝宝的膀胱位置，手法一定要轻一点，慢一点，持续时间要短一点，一般5分钟左右。

宝宝腹胀按摩时，可能会有哭闹声，家长要用温柔的声音给宝宝更多的鼓励和安慰。一般画个圈，上下推一下，宝宝就能正常排气，说明宝宝腹胀问题不大，按摩有效。以后可以每天帮宝宝按摩一会儿，促进肠胃蠕动的能力。但如果宝宝腹胀长期不见好转，症状和情绪越来越差，一定要尽快送宝宝去正规医院，以免耽误病情。