雀斑长在脸上，和痘痘等其他疾病不同。这是一种需要长期治疗和调理才能治愈的疾病。很多人深受雀斑困扰，那么雀斑是怎么形成的呢？带着这个问题，我们一起来了解一下雀斑的形成吧！

1.抽烟喝酒。抽烟喝酒也会对皮肤造成伤害。认真的话会发现人们的吸烟习惯，看起来很黑，嘴唇颜色是黑色的。这是因为吸烟会导致色素沉着。如果经常喝酒，会给肝脏造成负担，但也容易反射到皮肤上。除了皮肤比较黑之外，外鳃上也容易出现斑点，而且随着年龄的增长而加深。

2.有些疾病的很多病症会改变正常的肤色，使之变黑，甚至长斑。雀斑是怎么形成的？最常见的内分泌系统疾病之一，慢性消耗性疾病和营养不良疾病。这些疾病可能会诱发皮肤呈褐色或深褐色，在面部、手背、关节等暴露部位或压力摩擦等区域会更明显。再比如:慢性肝病，可能诱发面部黄褐斑或眼眶黑化。另外，黑变病患者的黑色素大多堆积在面部，尤其是额头、脸颊、耳朵、脖子等部位，这一点很明显。

3.紫外线刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变。即使是阴天，紫外线依然很强。紫外线会导致皮肤变黑、老化和产生皱纹。人体皮肤对紫外线的反应，在急性反应中，引起皮肤发红、晒黑反应并增加皮肤厚度，在慢性反应中，导致皮肤老化。夏天，如果还想拥有白皙无瑕的肌肤，就要做好防晒工作，尤其是紫外线指数达到7以上，更容易伤害皮肤。你尤其要加强防晒，不要因为将来的烦恼。

4.有些食物有些敏感食物是黑皮，富含铁、铜、锌等金属元素的食物都有这个弊端。因为这些金属可以直接或间接增加酪氨酸酶和与黑色素生成和酪氨酸酶活性有关的多巴醌类物质。

以上介绍了雀斑的四种成因。有以上情况的雀斑患者要及时祛除，避免雀斑加深。有以上行为但还没长雀斑的人要收手了，多注意面部护理，防止脸上长雀斑！